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亚麻籽油怎么食用方法

更新时间: 2021-03-27 04:36:18

1、亚麻籽油服用的方法是有很多种,例如,若是小婴儿还是在吃奶的,小婴儿吃亚麻籽油的方法,可以在吃的奶液里面滴一到两滴少许的亚麻籽油,这样能够补充丰富的脂肪。

2、若是较大的孩子已经添加辅食,此时亚麻籽油添加可以用来炒菜或者煲汤煮粥,都是非常合适的。

3、当然有部分大人若是能够适应高脂肪食物,亚麻籽油直接吃也是可以的。

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