1、工作内卷用于代指职场中此种现象：某些人过于强调个人努力与奋斗，甚至不惜以牺牲自身合法权益为代价来进行恶性竞争。

2、对于个人来讲，职场内卷化一定伴随着恶性竞争。职场恶性竞争，通常有以下3个危害：个人利益受损，容易出现健康问题，缺乏生活幸福感。