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坐月子可以吃饼干吗

更新时间: 2021-01-16 18:01:03

1、坐月子期间可以吃饼干,平时适量的吃饼干,并不会影响到身体的健康,但是饼干吃多了,会容易导致上火,会容易导致宝宝也出现上火的现象,平时应该合理的安排膳食,粗细搭配。

2、坐月子期间忌吃辛辣、生冷、寒凉、刺激性的食物。因为女性在生宝宝的过程当中,会出现流血的现象,体质变得比较虚弱,如果这时候吃凉的食物,或者是过于油腻的食物,都会容易导致消化不良,还会容易导致胃黏膜受到损坏。刺激性的食物会容易刺激子宫收缩,导致出血量增多的现象。

3、在夏天的时候,也不能吃过凉的食物,吃过凉的食物会容易引起宫寒,引发月子病。

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