1、早上起来服用三七粉，用温开水送服。最好在饭前服用，可以增强免疫力、抗衰老等功能。心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用，其还有扩张血管、降低血脂及胆固醇作用。

2、以三七粉末，每日服3次，每日服0、6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

3、有胃出血的朋友，可以服用三七粉末，每日服3次，每次数1、5克，用温开水冲服就行。这样可以有效的治疗各种类型的胃出血。

4、三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

5、可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。