1、避免去疾病正在流行的地区。

2、减少到人员密集的公共场所活动。

3、不要接触、购买和食用野生动物。

4、居室保持清洁。

5、勤开窗、经常通风，冬天通风需注意室内外温差大而引起感冒。

6、减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回，咳嗽用手捂之后，饭前便后，用洗手液流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液，不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼，打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

7、外出佩戴口罩家庭成员不共用毛巾，保持家居，餐具清洁，勤晒衣被；不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内；注意营养，勤运动；自觉发热时要主动测量体温。

8、家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温，家庭备置体温计、口罩、家庭用的消毒用品等物资。

9、有身体健康状况不明的客人来访后，及时对室内相关物体表面进行消毒，可选择合法有效的消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒，桌椅等物体表面每天做好清洁并定期消毒。

10、物体表面可选择含氯消毒剂、二氧化氯等消毒剂或消毒湿巾擦拭。手、皮肤建议选择有效的消毒剂，如速干手消毒剂、碘伏过氧化氢消毒剂或含氯消毒剂等手、皮肤消毒剂擦拭消毒。

11、充实自己

（1）好好陪陪家人，学习一门新语言，看几部好电影，列一份读书清单……

（2）早睡早起：熬夜赖床会让你变得懒散。早睡早起，保持一个良好的作息习惯。

（3）发展一个新爱好：可以是一项新的运动，也可以是诗歌、跳舞，有一个爱好，会让你的生活更有乐趣。

12、拓展专业知识：不仅要学好专业基础知识，还要熟悉自己专业的热门事件、活跃人物，权威著作和最新最前沿的讯息。

13、锻炼身体：平时忙于学业的你可能很难抽出时间锻炼。趁这段时间给自己制定一个健身计划，调整好身体状态。

14、 整理房间：好好整理一下房间，清理掉没用的物品，让自己心情愉悦。

15、帮父母做家务：抽出时间刷碗、洗衣服、擦桌子、拖地……减轻父母的负担，让他们多些时间休息。

16、学学做饭：试着自己做简单的饭菜，和家人一同品尝，你会发现做饭原来是如此美妙的一件事情。

17、读几本好书：不光读与自己的专业相关的书籍，也可以读些经典小说、哲学著作、科普知识等，在阅读中让自己沉淀下来。

18、看几部好电影：挑几部自己感兴趣的电影看一看，徜徉在电影的世界中，体验别样的人生。

19、补补专业课：趁寒假补救一下这学期没认真学的课程。无论是继续读研或是直接工作，专业课的成绩都至关重要。

20、练一手好字：利用空闲时间练练书法，提升气质，陶冶情操。一手漂亮的字可以给人留下不错的印象。

21、关心时事新闻：不要过度沉迷于网络游戏、综艺节目等，利用网络多了解时事新闻，以及与就业和专业相关的信息。

22、学习一门语言：掌握一门新的语言，会为你打开一扇认识世界的大门。

23、给新学期制定一个目标：对自己做一次客观的评估，明白自己的优势和劣势，列一份新学期的愿望清单，制定自己的下一步计划。

24、准备各种考试：寒假时间充裕，英语考级，各类专业考证、考研、公考……也要开始着手计划和准备了，先行一步，胜在千里。