1、温水清洁面部

在洁面时，可用温水清洁，同时用温和型的洗面奶！注意，不要做面部起皮的清理！因为皮肤 已经受损，这个时候做任何去角质 的处理，都是给皮肤的伤害！

2、热毛巾敷面

将毛巾用温水浸湿，拧半于，然后用手扶住敷面！

当感觉毛巾有点凉了以后，就再用温水浸一次，再敷面！

3、去除干燥皮肤

当毛巾一直敷面时，面部的干燥表皮就会软化， 轻搓面部，将这部分皮肤一点点去除，如果感觉去除的不够干净，和毛巾敷面的方法反复操作！

这样的操作，可以减少对皮肤的损伤，同时不要用去角质产品！

4、做补水面膜

面部由于毛巾敷面，毛孔处理打开状态，这个时间在立即做补水面膜！

注意，面部不要用冰的，要用温的，可以用热水泡一下再敷面~

5、睡眠面膜

当做完补水面膜后 立即在做一个睡眠面膜，进一步补水，然后就进入睡眠！

注意，面膜一定要涂厚一点，不要心疼！

6、早上起来做湿敷

做了一夜的睡眠面膜，早上起来就会发现皮肤水水的，但是此时只是表面上看起来不干燥，还需要做一个湿敷，加强补水！

7、护肤品使用补水面霜

湿敷做好后，进行正常的护肤，此时 要选一套补水的产品，同时一定要用面霜来锁水！