1、把牛仔裤自带水磨印的边全剪下来，然后根据自身情况，按照一定尺寸把裤子缝上，就可以了。

2、把原来的裤腰拆掉，裁减成再根据现在腰身的尺寸，再量自己裤脚的长度，包括臀围，大腿的尺寸，可能都需减掉些，这样牛仔裤也会变小。

3、把裤子拿到做衣服店，让裁缝帮助修改，依据自身情况，改到合身为止。

4、保留原先的裤边，腰围可以减小，大概得掐起来2厘米，一反一正，正面和背面两面加一起得4厘米，改下去这么宽，牛仔裤就可以痩了。