皂角米哪些人不宜吃
1、燥热体质者
皂角米是属于辛温的食物,有温热身体的作用,对于容易上火体质燥热的人群来讲,皂角米容易引起身体上火,因此这类人群慎食。
2、气虚体弱者
对于气虚体弱的人群来讲,皂角米有发散耗气的作用,食用皂角米容易引起起身体的不适。
3、孕妇
对于已经怀孕的朋友来说,是不可以吃皂角米的,因为在怀孕之后,身体里的激素发生变化,而且大部分的孕妇是偏燥热型的体质,而皂角米属于辛温性食物,食用后容易造成身体上火,会影响胎儿的正常发育及生长。
4、婴幼儿
因为小孩子的体质娇弱,胃肠功能不齐全,皂角米中含有丰富纤维的,且属于温性食物,婴幼儿食用后易出现阴虚上火等身体不适的症状。