1、提高免疫力：苹果汤中营养素元素较齐全，含量也很丰富，能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力。

2、通便排毒：苹果汤中的丰富膳食纤维、果胶等，能促进肠胃运动和帮助消化，减少身体毒素蓄积。

3、美容养颜：苹果汤中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题。