1、勤洗手，坚持每天勤洗手，可以减少身上携带的静电。

2、勤洗脸，电视、电脑、手机等电子产品携带大量静电荷。

3、使用一个小时后，洗脸可以让皮肤表面上的静电荷在水中释放。

4、洗澡换衣，周期性的洗澡换衣对消除自身静电有良好的效果。

5、多吃水果，在补充身体能量的同时也能减少自身携带的静电。