1、《乘风破浪的姐姐》该节目应该是每周五播出，当期节目于周六13:40在芒果TV免费播出。

2、该节目的更新时间是否还会有所调整，目前还是一个未知数，毕竟节目组一直没有官宣播出时间，突然就播出了，连工作人员都措手不及。