脸部减肥健身操；彩妆廋脸法；恰当吞咽；纯棉毛巾敷热脸；喝身体排毒果蔬汁等。如今的人都觉得美面部就是说鹅蛋脸，下巴尖尖的才漂亮，总有许多人去挑选整容手术，可是整容手术风险性很高。因此大伙儿還是选较为身心健康的方式 来改变脸型吧。

一般 内毒素往往滞留在身体是因为食材在身体新陈代谢后的废弃物沒有立即排出来，而果蔬汁经常能消除身体沉积的内毒素和废弃物，由于其进到身体消化道后，会使血夜呈偏碱，把囤积在体细胞中的内毒素融解，并排出来离体。

吞咽我觉得是这种从里到外的减肥方式，根据吞咽将各种各样有利廋脸的成份迅速从里到外渗透到脸部皮下一层，以提高的廋脸实际效果。

纯蜂蜜中的关键成份果糖和葡萄糖，非常容易被身体消化吸收运用。常吃纯蜂蜜能超过排出来内毒素、养颜美容的实际效果。而纯蜂蜜还可以清除身体不必要的水份进而超过廋脸的实际效果。

用热纯棉毛巾敷面，能够减轻面部的全身肌肉，协助面部释放压力，相互配合某些面部健身运动得话廋脸 的实际效果会更强。通常每5分鐘拆换一回纯棉毛巾，最好是更替应用。每一次敷热時间15—20分鐘。