酸牛奶喝一杯、小麦面粉适当、小钵1个。将适当的酸牛奶和小麦面粉放到小钵中，并条成粘稠的酸牛奶糊。不必强调得太稀，不然没法将补水面膜涂厚匀称地敷于全脸，待10～15分鐘后，用温开水清洗就能。

酸奶面膜能每天做吗

必须不必。酸牛奶尽管自身就具备，滋养肌肤和皮肤美白的作用，但终究酸牛奶還是归属于，酸碱性化学物质，长期性应用会毁坏肌肤的角质层薄，非常容易减少肌肤的抵抗能力。而且酸牛奶也有轻度的脸部去角质功效，常常应用酸奶面膜，非常容易让肌肤越变越薄，乃至出現过敏的状况。因而，提议酸奶面膜七天应用1-2次就能。酸奶面膜中带有丰富多彩的营养元素，如维他命、蛋白等，按时的敷一回酸奶面膜能够为皮肤补充维生素，可是肌肤对营养成分的摄入量不足，因此每天都敷酸奶面膜得话，那麼过多的营养元素就会给肌肤产生承担，可能会致使缺乏营养，造成脸上痘痘等。