1、首先，最有效的是去买一瓶SPEEDO的泳镜防雾剂。外形像一支笔，每次游泳前只要凃一点在泳镜里面就可以了，等它自然风干后再用清水冲一下，很方便，防雾效果跟新的时候一样。

2、然后要说的就是民间的小偏方啦，比如说鸡蛋清。每次游泳前涂一点在泳镜内，等它干掉就可以。不过这个方法看上去比较省钱，其实每次都要浪费一个鸡蛋呢，而且麻烦，还要敲鸡蛋，蛋清分离。剩下的蛋黄和蛋清还要考虑烧个什么菜。防雾效果没有防雾剂那么持久，不过可以算是一个办法。

3、还有诸如涂口水、洗发剂，洗洁精，都是一个用法。不过用这些偏方的时候可要注意，本身泳镜的质量一定要够防水，防水差用什么方法都没效果，专业一点可用SPEEDO，一般的国产品牌也行。万一泳镜的防水不佳，洗发水遇水进到眼睛可是会辣眼睛的。