提前准备奶水约30mL，纯蜂蜜4至5滴，植物油4至5滴，压缩面膜纸。器皿中盛如奶水中再添加三四滴纯蜂蜜和三四滴植物油充足结合，将压缩面膜纸充足侵泡在器皿中，压缩面膜纸消化吸收类似时，捞起来后敷在脸部15分鐘上下。

母乳面膜的保湿补水实际效果是很好的，能够美白皮肤，收敛毛孔。并且母乳面膜是纯天然的，没有的伤害，而别的补水面膜绝大多数都带有化合物，在哺乳期间贴面膜，对小宝宝不太好，可是母乳面膜就不同的，是沒有弊端的。还可以把不必要的奶水用于洁面，都不粘腻，是很舒适的。洗好之后也很清新。