1、经常洗手

身体干燥是容易被电到的原因，所以经常洗手，保持手上皮肤的水分是十分有效的。

2、增加湿度

室内要保持一定的湿度，在室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿。

3、尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服

少穿胶底的鞋，胶底的鞋基本于地绝缘了，静电无法释放。尽量选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物。脱衣服前，用手摸一下墙壁；摸水龙头前用手摸一下墙，可将体内的静电“放”出去。

4、养成良好的防静电习惯

对容易带电的物品，在接触前可用微湿抹布擦拭一下，可将其表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。平时随身带一个硬币或者金属钥匙。使用电脑前，手拿硬币或钥匙与水管或暖气片接触一下，可将身上静电放掉。

5、养成良好饮食习惯

多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。