天气预报 > 健康 >茼蒿的营养价值和功效作用

茼蒿的营养价值和功效作用

更新时间: 2021-02-18 21:58:37

1、茼蒿具消食开胃的功效。因为茼蒿之中含特殊的挥发油,这种物质具宽胸理气的功效,对于增加人类的食欲很大的作用。另外它所含的粗纤维也能加快人体肠道的运动,起到加快排便的作用。

2、茼蒿清血养心的功效。茼蒿这种蔬菜中的维生素与氨基酸,在进入人体中能快速吸收,从而起到养心安神的作用,对于人类的记忆力减退很好的预防作用。

3、茼蒿超强的利尿功效。茼蒿中的氨基酸和蛋折质以及钠和钾等微量元素,都能调节人体中水液的代谢,使人体中多余的水分快速排出,因此对于小便不利的人群很好的治疗功效。另外茼蒿中的精油以胆碱还可以起到降低血压的作用呢。

标签:茼蒿营养价值功效作用