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如何让头发快速生长

更新时间: 2021-05-09 07:28:44

1、如果想让头发快速生长,先要保证身体内气血充足。从中医角度讲,发为血之余,所以想让头发快速生长的人,饮食上要注意补充丰富的营养,不能挑食,偏食,同时还要保证自身免疫力,这样毛发生长所需的营养物质才有保证。

2、日常生活中,注意适当多给头皮做按摩,这样可以促进头皮部位血液循环,使毛囊部位供血速度加快,从而也可以加速头发生长。

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