1、第一，可以活血通经以及散瘀止疼，红花性温，味辛，服用后对心经和肝经的保健效果很好，同时具有一定的特殊香味，服用后具有气香形散的作用。这种中药材进入身体之后，具有活血通经以及散瘀止疼的效果，特别对一些女性闭经、痛经以及产后血瘀的情况都有不错的疗效。除此之外，如果是身体出现了中风瘫痪、关节疼痛、跌打损伤以及斑疹紫暗的毛病也可以服用红花。

2、第二，可以美容养颜祛斑，这是因为红花中含有大量的胡萝卜素化合物，这种物质进入体内可以起到祛斑的作用。红花进入身体之后能够有效地调节身体内分泌，这样身体中的新陈代谢速度就增强了。同时还能够有效清除体内的毒素，身体能越来越健康。

3、第三，可以调心静气，红花进入身体之后能够让体内的血液循环的速度增加，令身体也保持在一个平衡的状态。不仅可以缓解焦躁的心情，也可以令思维反应更加的敏捷，同时还可以促进心肌健康，有降压作用。