1、首先可以在早上上班的时候在身上增加一些精神振奋的元素，比如带一件有美好回忆的首饰，穿一件个性的外套或者涂上最喜欢的口红，背一个颜色鲜艳的包，甚至是穿一件自己喜欢的内衣等等，从早上的细节开始开启你这一天的愉悦。

2、点亮自己的办公桌，研究发现自己设计办公桌的员工要比那些没有自己设计办公桌的员工幸福感要高40%，所以大家也可以置办一些漂亮的摆件，贴一些开心的照片或者买几株漂亮的绿植等等装饰一下自己的办公桌。第三是对老板说好的，但是要对其他同事说我一会给你回电话等等，你的老板对你吩咐一件事情或者要求你什么时间去哪的时候，一定要第一时间说好的，给老板留下一个好的印象，如果后面真的出现困难了可以再慢慢沟通，这样的工作发展会比较顺利，也会比较幸福。

3、如果你的同事要求你做某些不确定的事情，不要立刻作出决定，即便会有压力，也要说我一会给你回电话或者我一会儿给你决定这一类的话会帮助你增加工作的自主权，会让自己处于支配地位！提高幸福感最后先做让你感到恐惧的工作如果你不开心一定是有一件让你感到恐惧的事情就赶紧把这件事情先做了，会让你在做完之后产生很大的成就感，接下来的工作也会开心幸福很多。