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气息不稳怎么训练

更新时间: 2021-02-18 05:25:34

1、吹气球,可以先从比较大的开始吹起,一般越小的气球越难吹,这样可以练习肺活量。

2、可以平躺下来把身上放一个重物,唱的时候就能感受到气息对抗的感觉。一开始以15秒为限,在15秒钟内3秒吸气,12秒呼气。

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