1、穿收腰长裙。对于腰粗臀肥的女生，哪里胖遮哪里，绝对是穿衣搭配的显瘦准则，选择一条长裙搭配腰带，瞬间瘦5斤的既视感。

2、用高腰单品提高腰线。高腰款式能够把肚子的小赘肉都藏起来，把腰部线条塑性，简简单单的搭配干练又时髦。

3、穿高腰阔腿裤。阔腿长裤具有超强的收腹缩臀，同时能够拉长你身体的比例。