1、以安全模式启动：重启你的Mac，然后立即按住Shift键，显示屏上将出现Apple的标志，看到登陆窗口时，松开Shift键。

2、从 Apple菜单中选取系统偏好设置。

3、从显示菜单中选取显示器，选择最适合或最佳的分辨率

4、重新启动电脑。