1、在电脑上打开itunes，用你的AppleID账号和密码登陆itunes。

2、用苹果的原装数据线将苹果手机和电脑连接起来。

3、在itunes识别到你的苹果手机以后，在左侧的导航栏里点击“摘要”。

4、在右侧“备份”栏里勾选本电脑，并点击“立即备份”。

5、itunes开始对苹果手机进行备份，应用数据越多，备份时间越长。