1、推拿消肿，身体在产生脸部浮肿后，面部肌肉內部的血液循环系统便会产生不顺畅的状况，这时候我们就可以挑选对面部开展推拿，加快面部的血液循环系统，并且还能根据刺激性脸部的穴位改进身体的肝脏人体器官的作用，进而进一步协助减轻脸部浮肿的病症。

面部开展推拿，那样的实际效果便会更优。

2、食盐水消肿，当产生脸部浮肿的病症时，我们还能够挑选选用食盐水敷面的方式来协助减轻面部水肿的症状，而食盐水往往具备消肿的功效，是由于食盐水自身的浓度值会较为高，会导致病菌具备渗入的功效，这时候就可以迅速挥发消化吸收掉面部之中不必要的水份，具有了消肿的功效。

3、敷热消肿，许多群体全是在早上醒来后起來发觉脸部浮肿，这时候就可以迅速应用热纯棉毛巾对面部开展敷热，这时候就能合理的提升面部的血液循环系统和缓解肌肉的紧张度，也可以迅速的扩张面部的皮肤毛孔，将面部之中囤积的水份排出来姿势，这时候就能迅速的做到消肿的目地了。