1、先要在抖音的界面当中点击右下角的我的界面，在这里，才可以找到设置的界面，看视频那边都是没有办法找到设置的，一定要在右下角找到我的菜单哦。

2、找到我之后，可以看到右上角会有一个省略号，要点击这个省略号，可以看到设置，要清楚缓存的话，需要打开这个设置，然后继续下面的步骤。

3、打开设置之后，会有很多的设置，比如音效的，又比如特效什么的，这个其他的就全部放到一边吧，移动到最下面，会有一个已占用的缓存。

4、下拉到最后找到已占用内存之后，点击去进行清理就可以了。使用抖音看的视频，每个视频都在加载，都会生成内存，一段时间下来就会积累很多了。