1、打开知乎软件，点击菜单栏的“我的”按键。

2、切换到知乎个人主页，点击右上方的六边形设置按键。

3、跳转到设置页，点击通知设置——全局推送通知设置。

4、接着在通知设置页，看到底部有个免打扰模式，点击右侧的按键。

5、点击后按键变成了蓝色，下方出现免打扰时间段设置，比如点击开始时间打开。

6、点击后出现一个窗口，选择时间设置即可，这样在该时间段就不会被打扰。