天气预报 > 美食 >煎鸡胸肉要怎么做

煎鸡胸肉要怎么做

更新时间: 2021-05-05 07:42:40

1、材料:鸡胸肉2块、食盐3克、生姜1小块、耗油适量、料酒适量、五香粉1勺、橄榄油一勺(腌制)、橄榄油适量(煎)。

2、鸡胸肉清洗干净。

3、加入盐、生姜、料酒、橄榄油、五香粉、蚝油。

4、抓拌均匀,腌制两小时以上。

5、锅中倒油,把鸡胸肉煎一下,煎至两面金黄。

6、倒入腌肉的料汁。

7、中小火把汤汁收干即可。

标签:鸡胸怎么