1、打开小红书软件后，在主页中选择中间的添加选项。

2、然后在图库中，可选择添加图片，或点击下方的拍视频选项进入到拍摄模式。

3、在上方的选项栏中，可更改位置，找到需要上传的视频。

4、选中需要上传的内容，然后点击下一步。

5、这时候会进入到视频编辑栏，在下方属性效果中，可对视频添加滤镜、背景等属性设置。

6、最后点击确定，然后选择发布视频。