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脚朝着窗户睡有忌讳吗

更新时间: 2021-05-05 03:17:20

1、不利呼吸和睡眠质量。

就好像睡觉时把风扇对着鼻孔吹,感觉肯定不好,人睡觉时呼吸会减慢减弱,风力稍大就会影响呼气,感觉也很不舒服,既影响呼吸,也影响睡眠质量。

2、给微生物入侵人体制造机会

人睡觉时代谢减缓,反应减弱,免疫力下降,而窗口风力稍大时,会带入大量微生物,鼻孔正对窗口没了屏障。

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