1、猫是比较挑剔的动物，因此对休息的地方也会比较挑剔，所以需要给它提供一个温暖的小窝，这样猫睡觉会比较舒服。

2、试着让它白天多运动，消耗体力，这样晚上会更容易睡觉。比如给它提供一些能玩耍的东西或主人主动陪它玩儿，让锚多消耗身体能量，玩儿得累了，这样会更容易睡觉。

3、主人试着抚摸猫咪后颈，让它感觉舒服，趴在主人身边，往往会入睡。