1、先准备好一张纸，一支笔，一把尺子纸，纸不要太小。

2、要把脚平放在白纸上，尽量用力踩地，然后用笔点出左右最宽点，前后最长点。

3、前后两点及左右两点连起来为正确的脚长宽，并且记住双脚都要量取最大值。

4、开始之前为了测量的准确性，请找一位朋友帮忙，测量最佳时间，请选择在傍晚或者球赛之后。