1、生姜蜂蜜水可以缓解感冒，蜂蜜中含有氨基酸、维生素、矿物质、酶类等营养物质，可以增强身体抵抗力，蜂蜜中葡萄糖和果糖能为虚弱的身体提供能量，快速的恢复体力，有力量可以和感冒对抗，生姜具有发汗解表的作用，可以促进血液循环，使身体出汗，祛风寒，感冒的时候喝点生姜蜂蜜水，对于身体恢复健康有很好的帮助。

2、并且生姜辛温发散，可以温经通络，有散寒作用，蜂蜜可以益气补中，还可以避免生姜出汗后对身体造成损耗，生姜蜂蜜水可以驱寒暖胃，发汗排毒，改善手脚冰凉的情况，虚寒体质的人可以坚持喝生姜蜂蜜水改善体质。

3、生姜蜂蜜水还有非常好的美容淡斑作用，田野牧蜂建议可以试试云香雪蜜加姜水，云香雪蜜中含有丰富的维生素C，酶类和多种抗氧化物质，可以帮助消化排毒，提高皮肤的抗菌能力，恢复皮肤弹性，有美容养颜的作用，生姜中含有的姜辣素具有很强的抗氧化作用，可以快速的清除体内多余的自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，减少脂褐素的沉积，能够淡斑美白，使皮肤光滑细腻有弹性。