醋是一种比较常见的调味品，同样也能帮助去除黑色牙渍。具体方法是含半口食醋漱口2~3分钟吐出来，接着再按照正常方法刷牙就可以了。一般来说，反复使用醋漱口几次之后就可除黑色牙渍。

灰黑色的牙垢是常说的牙菌斑，这类用手指清除不出来的，用软毛牙刷也难以清除，需要到医院门诊里边去看牙医，一般牙科医生的查验每过大半年或一年开展一次就可以，根据医师协助我们洁牙，进而做到一种医治的实际效果，但是在做了后可能会难受。