1、熟练掌握骑行技巧。前进、后退、拐弯、上坡、下坡基本骑行技巧要熟练掌握，同时加速、减速、停车、急停等也是必须要学习的。

2、要多适应骑行场景，选择不同的骑行条件进行练习，以确保在遇到不同的骑行环境时自己能够及时应对，轻松通过。不过在一些极端的骑行环境中，像室内光滑的地板，坑坑洼洼的泥路，草丛等，建议大家不要骑行。

3、，学会如何在紧急情况下跳车自救，明确保人不保车的骑行原则，因此人在整个骑行过程中处于主体位置。在发生突发状况，自己的能力不足以应对时，及时跳车，保证自身安全，最大程度的减轻人身伤害。