导语：冬天的天气寒冷，往往会听到这样一句脱口而出的话：“这个天要冻死人了。”但事实是，要冻死也是需要一定条件的。尤其是人在极端环境中的个人身体反应不同，因此被冻死的几率还是很小的。不过，听说人睡着了也能冻死。那么，人在多少度睡着会冻死呢？下面就和小编一起来看看吧。

睡着了几度能冻死人

人会不会被冻死，跟这个人所处区域的气温没有直接的关系，最主要的原因在于人自身的体温上，尤其是直肠的温度如果过低的话，人就极有可能会被冻死。比如说，有个人不小心失足落水，在这种情况下，人体会渐渐降温，一旦人的直肠温度降到35摄氏度以下后，人就会失去调节体温的能力，出现四肢无力、虚脱，然后开始意识昏迷，出现幻觉。

如果直肠温度降到30摄氏度以下后，人就会失去意志，脉搏紊乱、血压下降，最后一命呜呼。所以说，当人体的温度低于30摄氏度的时候人就会被冻死。

环境温度过低使人体的散热加快，机体通过体温调节机制或人为的方法，维持体温的恒定。如果散热大于产热，体温会逐渐下降以至死亡。冻死过程可分为四期：兴奋期、兴奋减弱期、抑制期、完全麻痹期。各期之间不是截然分开，是相互连续的。

1．兴奋期体温在36℃～35℃，寒冷初期，出现寒战，呼吸、心跳加快，血压升高，神经处于兴奋状态，此期可产生较多的热量维持下降的体温。

2．兴奋减弱期体温在35℃～30℃，血液循环和呼吸功能逐渐减弱，呼吸、心率减慢，血压下降。出现倦怠，运动不灵活，并可出现意识障碍。新生儿和心脏病患者容易死于此期，这个时期持续的时间比较长。

3．抑制期体温在30℃～26℃，心率、呼吸和血压逐渐下降对外界刺激反应迟钝，意识处于朦胧状态。此期体表温度和肛温有一段时间接近或相等，出现“反常热感觉”，可发生“反常脱衣”现象。由于毛细血管通透性增强，间质水肿，内脏淤血，循环血量减少，心血搏出量减少，心脏传导系统的不应期缩短，导致心室纤颤死亡。

4．完全麻痹期体温在25℃以下，体温调节中枢功能衰竭，呼吸、心跳抑制，血压几乎呈直线下降，各种反射消失，对外界刺激无反应。最终导致血管运动中枢及呼吸中枢麻痹而死亡。

人的正常体温是37℃。低体温症是受害者的核心温度下落到35℃度以。如果体温下跌在32℃以下，情况会变得严重并最终致命。关于人的体温，有两个相反的因素相互作用。低温，大风，和湿的内衣使人寒冷。只有运动和颤抖可以使身体产生热量。衣服，避风所，和脂肪层可以防止热量散发，但不会生成热量。

出汗通过蒸发而降低体温。寒冷时的颤抖通过增加肌肉活动所需的化学反应而生成热量。颤抖最多能增加达500%的体表热量生成，但只能在几个小时内有效，因为最终会导致肌肉的葡萄糖过度减少和疲劳。

在寒冷且大风的山上，体力透支的运动后，天黑降温，穿着湿的内衣，如果是全棉内衣且服装不够保暖，又没有帽子和手套，躺下后不再运动，此时制热和保温的因素长时间小于散热的因素，就可能导致低体温症。