1、平时多吃蔬菜，水果，粗粮，膳食纤维含量高的食物，不要吃油腻，油炸，不易消化的食物，不要吃垃圾食品，同时不能喝酒，这些对预防肠道癌症都是有一定的好处。

2、直肠癌和结肠癌都属于消化道的恶性肿瘤，可以引起大便次数增多，便血，脓血便，腹痛，腹部肿块等不同的临床症状。而具体的发病原因和机制不是很明确。