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减肥激励语

更新时间: 2021-03-23 03:49:36

1、减肥有很多好处:它会帮助你养成每天正常的饮食习惯,不要吃得太多,每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧,不仅减肥还会增加你的寿命。

2、连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生。

3、姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

4、青春只有一次,我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

5、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法,就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!

6、绝不要把情绪发泄到食物身上,找其它方式代替,最好就是运动了。

7、不要羡慕瘦的人,因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼,很多瘦的人,其实身材并不好。

8、是谁当时信誓旦旦的说:我要减肥,一定要成功——是你!

9、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

10、信心、决心、恒心,三心合一。

11、减肥是一件很简单的事,就是少吃多动。不要弄得太复杂了,对自己的身体不好,或造成心里问题,反而带来更多困扰。

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