提高自己的气质的方法：

1、从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合；走路背直，速度别太快，别扭。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响；

2、和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别咄咄逼人；微笑，保持一定距离；语气和蔼，诚恳；

3、增加各种兴趣爱好：保证有两、三样兴趣研究稍微深入些；经常留意时尚元素，却不一定马上跟着走；

4、多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍；

5、培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气；

6、有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人。