1、母乳放冰箱保存后，可以用隔水加热法或温奶器将母乳复温后再给宝宝食用。

2、如经常需要复温母乳的宝妈们可以选择温奶器。将温奶器的温度设定在40℃，把母乳放入复温后即可哺喂宝宝。

3、隔水加热法：将装母乳的袋子放入50℃以下的热水中并不断晃动以保证受热均匀。如为冷冻的母乳，可先自然解冻或放在冷水中解冻后再隔水加热。

4、复温母乳需用50℃以下的热水，否则容易破坏母乳中的营养成分。

5、复温后应一次给宝宝吃完，如未吃完应丢弃，不可反复冷藏或冷冻。