软钢圈和硬钢圈区别在于舒适度和对胸部的撑托能力。软钢圈内衣穿着舒适度更高，撑托能力不如硬钢圈内衣。硬钢圈内衣穿着舒适度不是很好，但是对胸部撑托能力好。

软钢圈内衣从本质上，其实就是把钢圈材料换成了塑料的材料，不会像钢圈内衣那么紧，功能和钢圈内衣差不多。目前文胸有硬钢圈、软钢圈、隐形钢圈和无钢圈4种，从穿着舒适度来选择，如果选择得当，硬钢圈、软钢圈、隐形钢圈和无钢圈4种文胸，一般情况下是没什么区别的，除非做运动之类的才会有所区别。

在相同的情况下，硬钢圈、软钢圈、隐形钢圈和无钢圈4种文胸，它们的穿着稳定性和撑托胸部的力度呈递减效果，所以，如果我们需要这两种穿着需求，我们就应该选择带钢圈的文胸，而不是无钢圈文胸，除非胸很小，比如a罩杯以下的人，穿无钢圈文胸就足够了。