第一、 给女朋友揉揉肚子

女孩子在月经期间小腹会胀痛，做完男朋友的可以将手搓热，然后给她揉一揉肚子，这样她会舒服一些。

第二、 给女朋友送上热水袋

月经期间经痛是很难受的，用热水袋暖暖小腹能得到好转，所以作为男朋友的要给女朋友准备好热水袋。

第三、 泡一杯姜糖茶

姜糖茶能缓解月经痛，所以给女朋友泡一杯姜糖茶吧！喝下暖暖的姜糖茶身体会舒服一些。

第四、 陪她聊聊天

月经腹痛难受不能让她安静的待着，越待越痛，可以陪她聊聊天转移她的注意力，这样就感觉不到疼痛了。