天气预报 > 生活 >想哭的时候怎么办

想哭的时候怎么办

更新时间: 2019-09-04 00:00:00

第一、 出去走走

想哭的时候出去走走,看看周边的景色和人,你的心情就会好一些,这样就不会再有想哭的冲动了。

第二、 想些美好的事

心情不好的时候要想些美好的事,想着想着,心情好了,郁闷的心情也就烟消云散了。

第三、 看搞笑电影

心情不好想哭,就要开些搞笑的电影,让自己笑起来,当沉迷于剧情,就会忘了让你心情不好的事,这样心情就会好些。

第四、 找点事做

工作也好,打扫房间,锻炼身体也行,就是找点事来做,不要让自己闲着,越闲心情越郁闷想哭。

标签:时候怎么办