1、桑叶的药效比较温和，药用价值也非常高。但是并不是所有的人都适合食用桑叶，桑叶属于寒性植物，所以寒性体质和生理期的女性是不建议食用它的。

2、寒性体质的人过多的食用桑叶，难免会导致出现加重体内寒气的结果，让体寒的症状变得越来越严重，对身体健康不利。而生理期的女性是不建议多吃寒性食物的，容易导致痛经的症状。