1、学会理性分析对话内容。在与人沟通的时候，作为高情商的人，从来不会快速或者首先发言，而是站在理性的角度分析的对话内容，然后给出合适的对话内容。

2、站在对方角度谈内容。有时候我们在对话的时候，总是忽略对方的感受，学会站在对方的角度去看问题，你才会发现你才是越来越受欢迎的那位高情商人士。

3、找机会夸人。在职场中还是生活中，我们喜欢被夸的感受，更要学会找机会夸赞别人，这样才能够缓解你们之间的关系，让你们之间的关系更加融洽。

4、善于归纳自己的失误。在每一次与别人对话的过程中，一定要学会冷静几分钟，归纳自己的对话，对于失误的内容一定要提醒自己不要再犯。