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中国有哪些暖胃的食物

更新时间: 2021-04-28 18:40:01

1、猪肚

猪肚是有暖胃的效果,胃寒的朋友们可以喝猪肚汤,有效的缓解胃寒的症状,还能够有效的缓解脾虚的症状。

2、带鱼

带鱼的味道鲜美,肉质鲜嫩,体虚的朋友们可以食用带鱼,带鱼还具有开胃暖胃的效果。

3、羊肉

羊肉是具有补虚劳胃的作用,在寒冷的冬季,大家可以喝羊肉汤,也能够起到驱寒的作用。

4、胡椒

胡椒的性质偏热,具有温中散寒止痛的效果,胃寒的朋友们在炒菜的时候可以加入胡椒,有效的缓解胃痛的症状。

5、狗肉

狗肉是具有温补的作用,还有暖胃壮阳的效果,脾胃虚寒的朋友们可以食用狗肉,另外手脚冰凉的朋友们也可以吃狗肉。

6、板栗

板栗是具有养胃活血的作用,脾胃虚寒的朋友们可以适量的吃板栗,板栗蒸熟即可食用,或者是喝板栗排骨汤。

7、荔枝

荔枝属于温热性的水果,具有温胃散寒的作用,将荔枝还有红枣洗干净,荔枝去壳,一起放在砂锅内加入水,然后再放入米煮熟,加入冰糖即可食用,能够起到非常好的暖胃效果。

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