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枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗

更新时间: 2021-04-28 22:42:36

1、虽然枸杞和茶叶都有比较好的养生作用,但是这两者不可一起泡。

2、因为茶叶中含有的鞣酸是比较多的,会吸附枸杞中的一些微量元素,从而形成人体难以吸收的一些物质,所以好东西并不是放在一起吃最好。枸杞含有丰富的游离氨基酸,甜菜碱,牛磺酸,还含有大量的矿物质,能够调节机体的免疫力,还可延缓衰老,可以用枸杞来熬汤,还可喝枸杞菊花茶。

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