第一、 你是否甘心

不管你们是什么关系，情人，爱人，亲人，朋友等等，在付出之前你自己想一想，这种付出你是否是心甘情愿的，如果是，继续，如果不是，停止，因为如果不是心甘情愿的付出，那么你会很痛苦的。

第二、 你希望得到什么

在你付出的时候，问问自己你希望得到些什么，感情，金钱，权利，地位，还是其他。亦或是，你只是希望对方好，如果是后者，继续付出，如果不是后者，请适当停止付出，因为很多有目的的付出不会有回报。

第三、 付出与回报是否同时并存

不管是什么样的感情模式，在我看来，付出和回报一定要同时出现在两个人身上，如果只是一人付出另一人享受，那么这样的付出一定会结出苦果。只有付出和回报同时在两个人身上出现的时候，才是幸福的。

第四、 付出与回报的比例

如果你的付出带有一定目的性，那么就一定要考虑回报的问题，因为你就是有目的去付出的，所以，你要计划好付出与回报的比例，一旦比例失调，立刻收回付出，因为确实不值得了。