天气预报 > 数码 >产妇能喝小米红豆粥吗

产妇能喝小米红豆粥吗

更新时间: 2021-04-28 09:41:48

1、产后是可以喝红豆粥的,红豆粥是一款味道好,同时又能补血的粥,女性生完孩子之后或者是在月经期间都可以喝红豆粥,为了效果更好,给产妇做红豆粥的时候,可以在里面添加一点儿红枣和银耳,不仅味道吃起来更好,滋补的效果也会更好。

2、产后除了可以喝红豆粥之外,还可以喝八宝粥,桂圆莲子粥,小米粥等,这些粥都是可以养生滋补,补气血的粥品,长时间喝粥未免觉得单调,产妇也可以多喝一些汤,可以用鸭肉或者鸡肉来煲汤,放一点枸杞和大枣,多喝一些汤和粥能让产妇的奶水更充足。

标签:产妇小米红豆