第一、 保持好心情，有一个好的心情会让人由内而外散发出那种正能量满满的感觉，而人的情绪往往，有的时候是不容易控制的，所以当自己感觉自己不是很高兴的时候，最好是在心底里面有一些暗示，可以选择多喝水以及看一些好的风景，这样才能够让自己保持好心情。

第二、 用温水清洁性洁面乳洗脸，生活中可能很多人洗脸，只是随意的用清水洗脸，但又不能够达到洁肤的效果，而也有一些人比较注重洗脸，往往喜欢使用温水或者是冷水，认为这样能够深层次的清洁这也是错误的，正确的应该是使用温水，然后使用一些清洁性的洗面乳，这样很好的能够清洁肌肤，延缓皮肤老化。

第三、 学会使用蜂蜜，蜂蜜绝对可以说是一种好东西，不光是对我们身体健康来说是非常好的补品，而且对于皮肤调理也是非常好，可以直接使用蜂蜜牛奶来洗澡，或者是用蜂蜜做成面膜，能够让皮肤更加的嫩白，当然也可以每天早上喝蜂蜜水，这样能够很好的去除色斑。

第四、 娃娃腮红，想要让自己瞬间看起来更加的年轻，那么就应该使用你的娃娃腮红苹果红脸颊，估计很多人都特别的羡慕给人的感觉是那么的清纯，所以在化妆的时候可以使用这样的生活，这样就能够很好的伪装自己的年龄。

第五、 早餐要丰盛，尤其是很多的年轻人可能早上的时候不喜欢吃东西，但其实想要让自己越活越年轻，那么早上的时候一定吃一顿丰盛的早餐，早上可以补充维生素和水果，这样会让自己一天都活力满满。

第六、 注意排毒养颜，有一些人比较烦恼自己的肌肤，看起来特别的暗沉，那么出现这样的情况就应该注意排毒，可以使用一些基础的护理产品，另外预防紫外线的伤害，这样都能够很好的预防肌肤老化，保持皮肤有弹性。

第七、 提高性欲，其实女人的皮肤好坏跟女性的雌性激素分泌可是有很大的关系，如果夫妻的性生活比较和谐而且有规律，那么这样的女性往往看起来皮肤状态会更好一些，而且更加显得年轻。

第八、 选择天然保养品，在选择护肤品的时候不要选择一些化学成分比较多的保养品，可以选择纯天然的，往往这样纯天然的没有刺激性，而且对于皮肤来说更能够起到很好的保养效果。